Ejercicios de antebrazos

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El antebrazo rara vez es el objetivo, pero seguido es el límite: cuando el agarre falla antes que la espalda, el remo deja de progresar por una razón que no tiene que ver con la espalda. Estos ejercicios entrenan agarre y muñeca de forma directa, casi todos con equipo mínimo, y entran bien al final de una sesión de tracción.