Tu alumno entrena con tu rutina, serie por serie.
Ve su semana como la armaste, registra cada serie con un toque y, al terminar, el entrenamiento te llega a Kaizer.
Ve su semana tal como la armaste.
Sesiones, notas del pizarrón, ejercicios y circuitos, en el mismo orden que les diste.
Lo que tu alumno necesita en la sala.
Descansos, RIR, circuitos y su plan de nutrición.
Descansa con el teléfono bloqueado.
El descanso sigue corriendo y avisa al terminar. En iPhone se ve en la pantalla bloqueada y, desde iOS 17, completa la serie desde ahí.
El RIR, cuando tú digas.
Al final del ejercicio, en cada serie o nunca. Lo eliges para todos tus alumnos o para cada uno.
Circuitos por vueltas.
Marca cada ejercicio, completa la vuelta y descansa lo que pusiste entre vueltas antes de la siguiente.
Su plan de nutrición, en la app.
El plan que le envías le llega con aviso: los días, las comidas con sus opciones y lo que aporta cada una.
Preguntas frecuentes sobre la app del alumno.
Sí. Ven cada sesión con el pizarrón, los bloques, las superseries, los circuitos y los drop sets en tu orden. Si tu alumno reemplaza o agrega un ejercicio desde la app, ese cambio queda en su rutina.
Peso, repeticiones, tiempo o distancia, según el ejercicio, y notas por ejercicio. Los valores vienen cargados con lo que le pediste, y si cambia uno se ajustan las series siguientes.
Cuando tú lo configures: al final de cada ejercicio, en cada serie o nunca, para todos tus alumnos o para uno en particular. Solo lo pregunta en ejercicios con peso que no son de entrada en calor ni de core.
El descanso sigue contando y le avisa cuando termina. En iPhone además lo ve en la pantalla bloqueada, y desde iOS 17 puede completar la serie o saltear el descanso desde ahí.
Si se queda sin señal, el entrenamiento no se pierde: queda guardado en el teléfono y se envía cuando la app vuelve a tener conexión.
Sí. Cuando finaliza el entrenamiento te llega una notificación en Kaizer, y lo que registró queda en su historial.
Sí, en la pestaña de nutrición de su app, si tu plan incluye nutrición (desde Starter). Ve los días, las comidas con sus opciones, las calorías y los macros, y las recetas.
En español, inglés y portugués. Sigue el idioma del teléfono, y tu alumno puede cambiarlo desde los ajustes.
