Vuelos posteriores en máquina
Sentate en la máquina de peck deck de espaldas al respaldo. Con los brazos extendidos hacia los costados, llevá hacia atrás hasta activar la espalda, y volvé.
HOMBROS · TRACCIÓN
Cómo se ejecuta
- Sentate en la máquina de peck deck de espaldas al respaldo.
- Con los brazos extendidos hacia los costados, llevá hacia atrás hasta activar la espalda, y volvé.
