Progresión asistida
La progresión asistida es la progresión de cargas en la que el software escribe los pesos y las repeticiones de las próximas sesiones a partir de las series, repeticiones y RIR que el alumno registró, y el entrenador conserva la decisión: la rutina no llega al alumno hasta que la envía, cualquier semana que edita queda fuera del cálculo de forma permanente, y la progresión automática se enciende y se apaga en general y alumno por alumno.
Progresión asistida
La progresión asistida es la progresión de cargas en la que el software escribe los pesos y las repeticiones de las próximas sesiones a partir de las series, repeticiones y RIR que el alumno registró, y el entrenador conserva la decisión: la rutina no llega al alumno hasta que la envía, cualquier semana que edita queda fuera del cálculo de forma permanente, y la progresión automática se enciende y se apaga en general y alumno por alumno.
En la práctica
Resuelve el problema real de escalar: recalcular cargas a mano para veinte alumnos es lo primero que se abandona cuando la agenda aprieta, y es justo lo que sostiene el progreso. La aritmética se automatiza; el criterio, no.
El error frecuente
Leerla como si cada carga pasara por una revisión. En las semanas que el entrenador no tocó, la cuenta avanza sola. Lo asistido es que su edición detiene el cálculo en esa semana para siempre y que él decide qué se envía y para quién corre; lo que el registro no captura —que el alumno durmió cuatro horas, que vuelve de una lesión, que la técnica se rompió en la última serie— sigue siendo trabajo suyo.
