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As melhores alternativas ao Trainerize em 2026.
Trainerize é uma das plataformas mais conhecidas, mas gera a rotina uma vez e não a adapta novamente. Esta é uma lista direta de alternativas, com prós e contras de cada uma.
Por que procurar uma alternativa ao Trainerize.
Trainerize gera rotinas com IA, mas o plano permanece estático até que você o edite manualmente. Se você quer uma programação que evolua com o desempenho real de cada aluno — estimativa de 1RM, ajuste de peso e repetições após cada sessão — além de alertas baseados na atividade registrada e um aplicativo nativo para o aluno, vale avaliar outra ferramenta. Estas são cinco alternativas, ordenadas por profundidade de produto.
Atualizado em 22 de julho de 2026
Fontes e metodologia.
Comparamos as informações públicas de cada produto com seus preços e sua documentação oficial. Preços, limites e recursos podem mudar; essas fontes foram verificadas na data indicada.
Revisado: 2026-07-21
Precios de KaizerKaizer · 2026-07-21Pricing and included featuresHarbiz · 2026-07-21Verified user reviewsCapterra · 2026-07-21Plans, client limits and featuresTrueCoach · 2026-07-21Verified user reviewsCapterra · 2026-07-21Coach plans and client experienceHevy Coach · 2026-07-21Workout builder for coachesHevy Coach · 2026-07-21Verified user reviewsCapterra · 2026-07-21Plans, add-ons and client limitsMy PT Hub · 2026-07-21Verified user reviewsCapterra · 2026-07-21
1000+treinadores ativos
+120.000rotinas criadas
20+países em operação
1.500+exercícios com vídeo
Compare você mesmo em uma demonstração.
Uma por uma.
Cada alternativa com uma apresentação breve, prós e contras concretos e um link com mais detalhes quando aplicável.
Kaizer
KaizerA alternativa ao Trainerize que reprograma o plano automaticamente: ajusta peso e repetições após cada sessão que o aluno registra, com estimativa de 1RM e tabelas derivadas da NSCA. Produto completo em espanhol, inglês e português, com preço em dólares americanos e pagamento em moeda local.
Ver detalhesPrós- Atualização automática de peso e repetições após cada sessão registrada (1RM estimado, tabelas NSCA).
- Alertas de risco e sinais de abandono com base na atividade registrada.
- Plano Free para até 3 alunos.
- Aplicativo nativo da Kaizer para os alunos.
- Preço em USD, pagamento em moeda local.
Contras- Produto mais jovem (lançado em 2024) — comunidade menor que o Trainerize.
- Marca mais recente nos EUA – Trainerize tem mais reconhecimento lá.
Harbiz
Plataforma completa em espanhol, fundada em Madrid. Cobre treinamento + nutrição + faturamento. Sólido para treinadores individuais na Espanha.
Prós- Tudo-em-um: treino + nutrição + faturamento.
- Bem financiado (€ 8,4 milhões + com Octopus Ventures).
- Mais de 6.000 profissionais ativos.
Contras- Nenhuma IA adaptativa pós-sessão (apenas gera planos).
- Suporte polarizado (avaliações mistas).
- Cobrança em moeda local menos flexível.
- Aplicativo de marca própria como um complemento caro (US$ 219/mês).
TrueCoach
Produto premium em inglês, muito apreciado nos EUA por sua UX que prioriza o vídeo.
Prós- UX limpa e com foco em vídeo.
- Bem iterado, mais de 10 anos no mercado.
Contras- Somente inglês.
- Cobrança somente em USD.
- Sem IA adaptativa.
Hevy Coach
Versão treinador do aplicativo Hevy. Leve, integrado ao aplicativo do aluno que muitos levantadores já utilizam.
Prós- Integração nativa com o aplicativo Hevy.
- Bom para treinadores com base pequena (<10 alunos).
Contras- Nenhum aplicativo de marca própria (os alunos usam Hevy com a marca Hevy).
- Sem IA adaptativa.
- Painel de desktop limitado.
- Cobrança somente em USD.
My PT Hub
Plataforma britânica com boa profundidade de recursos, popular no Reino Unido e internacionalmente.
Prós- Amplos recursos.
- Preços acessíveis.
Contras- Suporte e produto em inglês.
- Sem IA adaptativa.
- Cobrança somente em USD.
- UX um tanto carregado - curva de aprendizado.
Como escolher.
Se rotinas estáticas são suficientes e todo o seu fluxo já está no Trainerize, você pode continuar nele. Se quer que o plano seja reprogramado automaticamente após cada sessão registrada, Kaizer é uma opção — com produto completo em português, espanhol e inglês e pagamento em moeda local. Se sua principal necessidade é reunir nutrição e treino em uma única ferramenta, Harbiz pode fazer mais sentido.
Perguntas frequentes sobre alternativas ao Trainerize.
Kaizer ajusta automaticamente o peso e as repetições após cada sessão registrada pelo aluno; o Trainerize gera a rotina inicial, mas não documenta essa adaptação contínua. O produto completo funciona em português, espanhol e inglês, mostra o preço em dólares americanos e permite pagamento em moeda local.
Kaizer possui um plano Gratuito para até 3 alunos. Trainerize oferece um teste de 30 dias e requer cartão. Para quem está começando com poucos alunos, o plano Gratuito da Kaizer permite testar o fluxo sem custo recorrente.
Kaizer ajusta pesos e repetições automaticamente após cada sessão registrada, usando o 1RM estimado por tabelas da NSCA. Trainerize gera a rotina inicial, mas não documenta essa adaptação contínua. A IA é opcional, e você mantém a palavra final.
Hoje nenhuma opção desta lista abrange academias reais. Na Kaizer, o modelo para academias – painel multi-treinador, multilocalização e preços por MAU – está em nosso roteiro, ainda não disponível; Hoje estamos focados em personal trainers. Os demais (Harbiz, TrueCoach, Hevy Coach, My PT Hub) também não possuem um produto B2B2C sério para academias.
A equipe da Kaizer orienta você durante o onboarding e a configuração inicial; o escopo depende dos dados disponíveis na sua ferramenta atual.
Maio de 2026. Revisamos os preços e recursos de cada alternativa trimestralmente.
Outras listas de alternativas.
Se você está avaliando várias ferramentas, veja também estas listas.