Software para treinadores de corrida
Planeje as semanas dos seus corredores – corrida e força complementar – e monitore sua adesão sem correr atrás de áudios.
Resposta curta.
Kaizer é um software para treinadores de corrida que organiza planejamento semanal, força complementar e acompanhamento de cada corredor em uma única plataforma. Você estrutura as semanas com o editor de blocos (corridas, séries, força de apoio), cada corredor registra suas sessões no aplicativo e você vê adesão e sinais de abandono no tempo. Usado por 1200+ treinadores em mais de 20 países, gratuito para até 3 corredores.
Atualizado em 22 de julho de 2026
Veja a Kaizer aplicada ao seu caso.
Quando Kaizer é melhor para você como treinador de corrida.
Você envia os planos semanais pelo WhatsApp e o acompanhamento se perde entre os áudios.
Você combina carreira com força complementar e deseja as duas coisas em um único plano.
Você quer saber quem completou a semana sem perguntar piloto por piloto.
Você gerencia grupos de corredores com objetivos diferentes e precisa duplicar e ajustar planos rapidamente.
Você procura detectar a tempo quando um corredor se desvia do plano.
O que Kaizer inclui para treinadores de corrida.
Planejamento semanal de blocos
Estruture a semana do corredor com o editor de blocos: sessões de corrida, séries e força complementar no mesmo plano.
força complementar
Crie trabalho de força em mais de 1.500 exercícios, manualmente ou com IA, e ajuste-o ao volume de corrida da semana.
Circuitos e bisséries
Agrupe o trabalho de core e estabilidade em circuitos e bisséries, para a sessão de academia caber na brecha que a semana de corrida deixa.
Registro do aplicativo
Cada corredor marca suas sessões concluídas e registra o trabalho de força no aplicativo Kaizer.
Adesão visível
Você vê quem completou a semana e quem não completou, analisando as tendências por corredor — sem perguntar um por um.
Alertas de abandono
Kaizer detecta quando um corredor para de treinar e avisa antes que ele desista.
Bate-papo integrado
Ajustes e feedback da semana no chat do produto, com o plano em mãos.
Perguntas frequentes
Sim. O editor de blocos permite estruturar a semana inteira: sessões de corrida e trabalhos complementares de força coexistem no mesmo plano e o corredor vê tudo em seu aplicativo.
Existe um plano gratuito de USD 0 para até 3 corredores. Depois: Starter por US$ 19/mês (até 15), Pro por US$ 49/mês (até 50) e Unlimited por US$ 149/mês (até 500), com equivalentes anuais publicados.
Sim, eles usam o aplicativo Kaizer (iOS e Android) para visualizar a semana, marcar sessões concluídas, registrar força e falar com você.
O painel mostra adesão e tendência por corredor, e alertas informam quando alguém não treina há muito tempo.
Sim. Você pode duplicar planos entre corredores com objetivos semelhantes e ajustar cada cópia, em vez de construir cada semana do zero.
