La IA re-programa sola, no solo genera el borrador.
La propia documentación de TrainerStudio lo dice claro: su IA está diseñada como un asistente, no como un piloto automático — genera sugerencias que vos editás. Genera un borrador inicial a partir de tu biblioteca y ahí termina; cada ajuste posterior es manual. Kaizer toma cada workout que el cliente loguea, recalcula el 1RM estimado con tablas NSCA y ajusta peso y reps de las próximas sesiones automáticamente. Vos elegís si corre desatendido o como sugerencia para aprobar. Es la diferencia entre 'usé IA una vez' y 'la rutina se adapta sola al rendimiento real del cliente'.
