Adaptación automática real, no plantillas estáticas.
Trainerize genera rutinas con IA — y ahí termina la historia. El plan queda hasta que vos lo cambias a mano. Kaizer toma cada workout que el cliente loguea, recalcula el 1RM estimado con tablas NSCA y ajusta peso y reps de las próximas sesiones. Vos elegís si corre automático o como sugerencia que aprobás. Resultado: menos estancamientos, mejor adherencia, retención más alta.
