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Kaizer vs TotalGains
Comparativa actualizada entre Kaizer y TotalGains: pricing, IA, app marca propia, nutrición, idioma y cobros. Los dos funcionan perfecto en español — acá te contamos honesto dónde gana cada uno.
Kaizer y TotalGains son plataformas para entrenadores. La gran diferencia está en la IA: TotalGains genera rutinas y dietas con IA y deja que las corrijas en 1 clic, pero ahí termina. Kaizer no solo genera: re-progresa la rutina de cada alumno automáticamente después de cada sesión que registra — recalcula el 1RM estimado con tablas NSCA y ajusta peso y reps, contigo teniendo la última palabra. Suma la profundidad de un producto con 1000+ entrenadores en 20+ países y 120k+ rutinas generadas, y la balanza se inclina a Kaizer. El español está a la par en los dos (no es un diferencial), y el cobro en pesos en lugar de euros suma si eres de LATAM. TotalGains gana si quieres además dietas, app marca propia y todo en un paquete barato en euros.
Actualizado: 22 de julio de 2026
Lado a lado.
TotalGainsIA adaptativaRe-progresa peso y reps tras cada sesión registrada (recalcula 1RM estimado, tablas NSCA)Genera rutinas y dietas con IA + corrección en 1 clic; sin re-progresión automática documentadaRetenciónKaizer detecta riesgos y señales de abandono para que el entrenador pueda revisar la situación.Alertas de abandono en el dashboard (señal de aviso), sin métrica de retención publicadaIdiomaSoporte completo en español (rioplatense y neutro) + inglésEspañol nativo (España). Sin versión en inglés.Cobro en moneda localPrecio en USD, cobro en pesos (LATAM)Pricing en euros (IVA incluido), cobro vía Stripe propio del coachFoco del productoSolo entrenamiento — profundidad en programación y progresiónAll-in-one: entrenamiento + dietas/nutrición + app marca propia + cobrosApp marca propiaNo ofrecemos app marca propia por coach; tus alumnos entrenan en la app de KaizerApp iOS/Android marca propia incluida en todos los planes, sin coste extraMadurez y prueba social1000+ entrenadores en 20+ países, +120.000 rutinasProducto nuevo (lanzado 2025, fundador único); sin reviews independientes ni números públicosPlan gratisPlan Free hasta 3 alumnosFree de por vida hasta 3 atletas + prueba 14 días1000+entrenadores activos
+120.000rutinas creadas
20+países en operación
1.500+ejercicios con video
Donde Kaizer gana sobre TotalGains.
No solo genera — re-progresa cada rutina automáticamente.La IA de TotalGains genera rutinas y dietas, y te deja corregirlas en 1 clic. Es generación: el plan queda como salió hasta que lo tocas de nuevo. Kaizer va un paso más allá: toma cada sesión que el alumno registra, recalcula el 1RM estimado con tablas NSCA y re-progresa el peso y las reps de las próximas sesiones de forma automática. Tú eliges si corre desatendido o como sugerencia que apruebas. Es la diferencia entre 'regenera y corrige a mano' y 'la rutina avanza sola con el rendimiento real'.
Retención que la adaptación empuja, no solo alertas.Kaizer detecta riesgos y señales de abandono para que el entrenador pueda revisar la situación.
Profundidad de producto probada a escala.TotalGains es un producto nuevo: lanzado en 2025, fundador único, sin reviews independientes ni números públicos. Kaizer ya corre con 1000+ entrenadores en 20+ países y 120.000+ rutinas creadas, con una app nativa y pulida para tus alumnos y un ritmo de iteración que se nota semana a semana. Lo secundario también ayuda: el precio se muestra en USD y se cobra en pesos, sin la fricción de cobrar en euros.
Dónde TotalGains es la opción correcta.
TotalGains es genuinamente fuerte donde Kaizer es más liviano o está fuera de alcance. (1) App marca propia: incluye una app nativa iOS/Android con tu marca, temas visuales generados por IA y setup en menos de 1 hora, sin coste extra en sus planes — Kaizer no ofrece app marca propia por coach. (2) Nutrición: módulo de dietas con base de 240.000+ alimentos, generación de dietas con IA y carga de comidas por foto o PDF — toda una categoría que Kaizer deja afuera a propósito (solo entrenamiento). (3) Cobros: cero comisión de plataforma, cobras con tu propio Stripe sin penalidad por volumen de alumnos. Si eres un coach en España que quiere entrenamiento + nutrición + app con tu marca + pagos en un solo paquete barato en euros, TotalGains es un all-in-one legítimamente bueno.
Compáralo tú mismo en una demo.
Cuándo elegir TotalGains
Quieres app marca propia iOS/Android con tu marca incluida en todos los planes, sin coste extra.
Necesitas nutrición: base de 240.000+ alimentos, dietas con IA y carga de comidas por foto o PDF.
Cobras con tu propio Stripe, sin comisión de plataforma ni penalidad por volumen.
Eres un coach en España que quiere todo en un paquete barato en euros.
Cuándo elegir Kaizer
Quieres re-progresión automática: la rutina avanza sola con el rendimiento real, no 'regenera y corrige a mano'.
Kaizer detecta riesgos y señales de abandono para que el entrenador pueda revisar la situación.
Pesas la profundidad probada a escala: 1000+ entrenadores en 20+ países y 120.000+ rutinas creadas.
Cobras en pesos en LATAM en lugar de euros.
Pasarte de TotalGains a Kaizer, con acompañamiento.
El equipo de Kaizer te guía durante el alta y la configuración inicial. El alcance depende de los datos que puedas obtener de tu herramienta actual.
Chat
SMSofía M.Cerré la sesión de hoy, me costó el último set2
LRLucas R.De una, el lunes arranco el bloque nuevo
Me costó el último set de press bancaLo vi en el log — el viernes bajamos a 4×6 y ajustamos
Paso 01
Agenda una conversación breve con el equipo.
Revisamos contigo qué datos necesitas trasladar.
Agregar alumno
RápidoManual
NombreSofía
ApellidoMartínez
Emailsofia@gmail.com
kaizer.app/i/x8f2…Copiar
Link de invitación
Paso 02
Te guiamos para configurar alumnos y rutinas en Kaizer.
Crear nueva rutina
ManualGenerar con IA
Sesiones / semana4
Duración8 semanas
ObjetivoHipertrofia
LimitacionesSin impacto rodilla
Generar rutina
Paso 03
Revisas la configuración antes de invitar a tus alumnos.
Si decides cambiar, el equipo de Kaizer te acompaña durante el alta y la configuración inicial. El alcance y los tiempos se acuerdan según los datos disponibles en tu herramienta actual.
Fuentes y metodología.
Comparamos la información pública de cada producto con su pricing y documentación oficial. Los precios, límites y funciones pueden cambiar; verificamos estas fuentes en la fecha indicada.
Revisado: 2026-07-21
Preguntas frecuentes: Kaizer vs TotalGains.
No de la misma forma. TotalGains genera rutinas y dietas con IA y te deja corregirlas en 1 clic, y su dashboard muestra el seguimiento de progresión de cargas — pero no documenta un motor que re-progrese peso y reps automáticamente según lo que el alumno registra. Kaizer recalcula el 1RM estimado de cada alumno después de cada sesión (usando sets, reps y RIR) con tablas NSCA y actualiza el peso y las reps de las próximas sesiones; el coach lo deja correr desatendido o lo mantiene como sugerencia.
TotalGains cobra en euros con IVA incluido: tiene un plan Free de por vida hasta 3 atletas, después Starter €29,90/mes (hasta 25 atletas), Pro €89,90/mes (hasta 100, marcado como recomendado) y Unlimited €149,90/mes (atletas ilimitados, con migración de datos incluida); todos los planes incluyen IA y app marca propia. Kaizer tiene plan Free hasta 3 alumnos, después Starter / Pro / Unlimited con la IA adaptativa incluida, mostrado en USD y cobrado en pesos. Pricing actualizado en kaizer.app/precios.
Depende de tu negocio. TotalGains incluye un módulo de nutrición fuerte: base de 240.000+ alimentos, generación de dietas con IA y carga de comidas por foto o PDF. Kaizer no hace nutrición a propósito: nos enfocamos 100% en entrenamiento y programación para ir más profundo en la progresión adaptativa. Si vendes planes de comidas, TotalGains te cubre eso; si tu valor está en la calidad del entrenamiento y la retención, Kaizer.
Cierto, el español está a la par: TotalGains es nativo de España y Kaizer ofrece el producto completo en español (rioplatense y neutro). El idioma no es el diferencial. La decisión pasa por la IA (Kaizer re-progresa peso y reps tras cada sesión, TotalGains genera y corrige a mano), por la retención que esa adaptación empuja y por la profundidad de un producto con 1000+ entrenadores en 20+ países y 120.000+ rutinas. El cobro en pesos en lugar de euros suma si eres de LATAM.
El equipo de Kaizer te guía durante el alta y la configuración inicial; el alcance depende de los datos disponibles en tu herramienta actual.
Mayo 2026. Revisamos pricing, features y posicionamiento de TotalGains todos los trimestres. TotalGains es un producto nuevo (lanzado en 2025), así que si encuentras algo desactualizado, escríbenos a support@kaizer.app.
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