Planificador de entrenamientos con IA para coaches
Planifica la semana de todos tus alumnos en una sola vista — y deja que la progresión de cargas se mantenga sola.
Respuesta corta.
Kaizer funciona como un planificador de entrenamientos con IA para coaches: armas la programación de cada alumno en el builder, la IA propone la rutina desde objetivos y equipamiento, y después de cada sesión registrada recalcula las cargas con 1RM estimado vía tablas derivadas de NSCA. La planificación deja de ser un documento estático y pasa a ser un plan vivo que progresa solo, alumno por alumno.
Actualizado: 22 de julio de 2026
Mira Kaizer con tu propio caso.
Cuándo conviene planificar con IA.
Tu planificación vive en planillas que quedan viejas a la semana de armarlas.
Programas bien, pero mantener la progresión de 20 o 30 alumnos al día no escala.
Quieres planificar la estructura tú mismo y delegar el recálculo de cargas en la IA.
Necesitas ver de un vistazo qué alumno tiene rutina vigente y quién quedó sin plan.
Quieres ajustar la planificación con datos reales de cada sesión, no con sensaciones.
Planificar en Kaizer.
Builder de rutinas
Estructuras días, bloques y ejercicios sobre una base de 1500+ ejercicios; todo editable, con o sin IA.
Borrador con IA
La IA propone la rutina desde objetivos, preferencias, limitaciones y equipamiento; tú la afinas.
Progresión automática
Después de cada sesión registrada, recalcula cargas con 1RM estimado vía tablas derivadas de NSCA (sets, reps, RIR).
Asignación por alumno
Cada plan se asigna a su alumno y le llega a la app; tú ves quién tiene rutina vigente y quién no.
Datos de cada sesión
Adherencia, cargas y PRs por alumno alimentan la siguiente decisión de programación.
Asistente integrado
Pídele cambios al plan en lenguaje natural, por texto o voz, y el asistente los ejecuta.
Preguntas frecuentes
Mantienes el control. La IA propone rutinas y recalcula cargas, pero la estructura, los ejercicios y la decisión final son tuyos: todo es editable en el builder.
Con cada sesión que el alumno registra, estima el 1RM usando tablas derivadas de NSCA y ajusta sets, reps y cargas según el RIR registrado.
Sí. El builder funciona perfectamente a mano: armas días, bloques y ejercicios tú mismo. La IA es una ayuda opcional, no un requisito.
De 3 alumnos (plan Basic) a 500 (plan Arnold). Los planes intermedios cubren 15 y 50 alumnos, con 2 meses gratis por facturación anual y pricing local por país. Unlimited se cotiza a medida.
La progresión usa solo sesiones registradas, y las alertas de Kaizer te avisan cuando un alumno deja de entrenar para que intervengas a tiempo.
