Rutina vs. plan — cuándo usar cada uno
Las rutinas viven dentro del alumno. Los planes son plantillas reutilizables.
Rutina vs. plan — cuándo usar cada uno
Una rutina vive dentro del perfil de un alumno. Está pensada para esa persona y los cambios nunca afectan a nadie más.
Un plan es una plantilla. Lo armas una sola vez desde Planificaciones y lo asignas a varios alumnos. Cada vez que lo asignas, Kaizer crea una copia independiente (una rutina nueva) para ese alumno, así los ajustes quedan aislados.
Regla de bolsillo: si programas para una persona, trabaja directo en su pestaña Rutina. Si quieres llevar el mismo bloque a varios, arma un plan y asígnalo.
Actualizado 14 de junio de 2026
En esta sección
Armar una rutina desde ceroCrea la estructura, suma semanas y sesiones, y completa con ejercicios o pizarrones.Circuitos y supersetsAgrupa ejercicios en bloques, define las vueltas y el descanso, y propágalos si quieres.Sugerencia automática de pesoKaizer propone un peso de trabajo a partir del historial del alumno en ese ejercicio.Generar una rutina o un plan con IAPide un primer borrador con IA, revísalo y ajústalo antes de enviárselo al alumno.Importar una rutina desde un archivoSube la rutina que ya tenías en PDF, Word, Excel, CSV, texto o imagen y Kaizer AI la transcribe.Sincronizar una planificación con tus alumnosLleva la última versión de la planificación a los alumnos que la tienen asignada: a todos o de a uno.Exportar una rutina o una planificación en PDFDescarga una sesión, una semana o la rutina completa en PDF para imprimirla o compartirla.Archivar y restaurar rutinas y planificacionesGuarda las rutinas viejas sin borrarlas, ábrelas en solo lectura y tráelas de vuelta cuando las necesites.Volver a la secciónVer todo el centro de ayuda
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