Generar una rutina o un plan con IA
Pide un primer borrador con IA, revísalo y ajústalo antes de enviárselo al alumno.
Generar una rutina o un plan con IA
Kaizer puede armar un primer borrador de rutina o de plan con IA para que no empieces desde la hoja en blanco. Le das el objetivo y el contexto, y genera la estructura con sus sesiones y ejercicios.
Lo puedes pedir desde el constructor o directamente desde Kaizer AI, tu asistente. La IA prepara la propuesta y tú la revisas: ajustas lo que haga falta y recién después la asignas o la envías al alumno.
Piénsalo como un punto de partida, no como un reemplazo de tu criterio. Lo que se envía siempre queda bajo tu control.
Actualizado 14 de junio de 2026
En esta sección
Rutina vs. plan — cuándo usar cada unoLas rutinas viven dentro del alumno. Los planes son plantillas reutilizables.Armar una rutina desde ceroCrea la estructura, suma semanas y sesiones, y completa con ejercicios o pizarrones.Circuitos y supersetsAgrupa ejercicios en bloques, define las vueltas y el descanso, y propágalos si quieres.Sugerencia automática de pesoKaizer propone un peso de trabajo a partir del historial del alumno en ese ejercicio.Importar una rutina desde un archivoSube la rutina que ya tenías en PDF, Word, Excel, CSV, texto o imagen y Kaizer AI la transcribe.Sincronizar una planificación con tus alumnosLleva la última versión de la planificación a los alumnos que la tienen asignada: a todos o de a uno.Exportar una rutina o una planificación en PDFDescarga una sesión, una semana o la rutina completa en PDF para imprimirla o compartirla.Archivar y restaurar rutinas y planificacionesGuarda las rutinas viejas sin borrarlas, ábrelas en solo lectura y tráelas de vuelta cuando las necesites.Volver a la secciónVer todo el centro de ayuda
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