Circuitos y supersets

Dentro de una sesión puedes agrupar dos o más ejercicios para que el alumno los ejecute juntos. Un grupo de dos ejercicios es un superset; con más, un circuito.

Al agruparlos defines las vueltas (rounds) y el descanso entre ellas. Si los ejercicios tenían distinta cantidad de series, Kaizer empareja las vueltas para que el bloque quede prolijo.

Puedes aplicar el agrupamiento solo a ese día o propagarlo a todas las sesiones repetidas de la planificación de una vez. Y si después quieres volver atrás, desagrupas el bloque cuando quieras y los ejercicios vuelven a quedar sueltos.