Buscar e filtrar exercícios
Combine a busca por nome com filtros por músculo, equipamento e origem.
Buscar e filtrar exercícios
A Biblioteca de exercícios tem um buscador que tolera erros de digitação e acentos, então não é preciso escrever o nome exato.
Além disso, você pode filtrar por grupo muscular, por equipamento e por origem (os exercícios base da Kaizer ou os seus). Os filtros se combinam entre si, e você tem uma ordenação alfabética A-Z ou Z-A.
Seus exercícios personalizados aparecem separados da biblioteca base da Kaizer para que você os encontre rápido.
Atualizado 14 de junho de 2026
Nesta seção
Criar um exercício próprioAdicione seus próprios exercícios com músculos, equipamento e opções, ou personalize um base.Subir vídeo e miniaturaAdicione seu próprio vídeo de demonstração para que seus alunos vejam como executar.Como ele sugere exercíciosEnquanto você monta uma sessão, a Kaizer propõe o próximo exercício e alternativas similares.Organizar sua biblioteca com etiquetasSuas próprias etiquetas coloridas em qualquer exercício, com um filtro e um agrupamento que as usam.Voltar para a seçãoVer toda a central de ajuda
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