Cómo te sugiere ejercicios
Mientras armas una sesión, Kaizer propone el siguiente ejercicio y alternativas similares.
Cómo te sugiere ejercicios
Mientras armas una sesión, Kaizer mira la secuencia de ejercicios que ya cargaste y te sugiere cuál podría venir después. Es una ayuda para agilizar, no una imposición: la tomas o la ignoras.
También, cuando quieres variar un ejercicio, te propone alternativas parecidas según el patrón de movimiento y los músculos que trabaja.
Son sugerencias pensadas para acelerar la programación; la última palabra siempre es tuya.
Actualizado 14 de junio de 2026
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