Tu app de entrenamiento, personalizada por IA y validada por la ciencia del ejercicio.
Kaizer aprende tu cuerpo, tu agenda y tus objetivos para crear planes que realmente funcionan para ti.
Tren superior
SEMANA 8 · CONSTRUCCIÓN DE FUERZAEl sistema que evoluciona contigo.
Inteligencia contextual
salta los cuestionarios genéricos. cuéntale a Kaizer tus objetivos, lesiones y equipamiento con tus propias palabras, y el agente lo convierte en un plan paso a paso de entrenamiento que realmente encaja con tu vida.
Periodización dinámica
Tu plan se adapta después de cada sesión y evoluciona semana a semana. Si un bloque te queda corto, Kaizer sube la carga; si faltás o te cuesta, recalibra volumen e intensidad en tiempo real. Los pesos y objetivos de repeticiones se actualizan automáticamente según cómo se sintió cada sesión, no según una plantilla fija.
Responsabilidad social
comparte PRs, sigue a tus amigos y entrenen juntos aunque no estén en el mismo gym. Kaizer convierte tu progreso en algo que compartes, no solo algo que registrás.
Prueba de esfuerzo
gana KaizerPoints por cada sesión y bloque completado, no por trucos de rachas. canjéalos por equipo real para que tu progreso se sienta tangible.