# Crear un ejercicio propio

> Suma ejercicios tuyos con músculos, equipamiento y opciones, o personaliza uno base.

Última actualización: 2026-06-14
Fuente: https://kaizer.app/ayuda/biblioteca-de-ejercicios/create-custom-exercise

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Desde la [Biblioteca](https://dashboard.kaizer.app/exercises) creas un ejercicio nuevo con su nombre, los músculos que trabaja, el equipamiento y una descripción. También marcas opciones útiles, como si lleva peso, si lleva reps, o si se hace por lado.

Una vez guardado queda disponible para usarlo en cualquier rutina.

También puedes partir de un ejercicio base de Kaizer y editarlo: eso crea tu versión personalizada, que reemplaza al original solo para ti. Los demás entrenadores siguen viendo la versión de fábrica.